El uso de probióticos tiene el "sí" de la Cochrane

Todavia es pronto, pero pronto empezaremos a encarar los frios otoñales e invernales y con ellos suelen llegar la toses, gripes, catarros y demás procesos que efectan al aparato respiratorio.

Con ello, llegan los remedios caseros preventivos (pañuelito en la garganta) y curativos (miel, gargaras de limón, dormir con media cebolla en la mesilla de noche...). El pronóstico como siempre: reservado (excepto en el caso de las gripes, que duran 7 dias sin tratamiento y 1 semana con él, según el dicho popular).

Inevidencias aparte, hoy en dia contamos con una prueba más para sustentar nustras recomendaciones basadas en evidencias para estos temas. Y es que se acaba de publicar una revisión sistemática cuyo objetivo es evaluar la efectividad y seguridad de los probioticos en la prevención de infecciones del tracto respiratorio superior (Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections). En esta revisión (que ha incluido 14 ensayos clinicos aleatorios de calidad) se concluye que estos probioticos son mejores que los placebos para reducir el numero de procesos infecciosos de tracto respiratorio superior , es decir, que son efectivos (aunque los autores reconocen falta de datos para extrapolarlo a la población anciana).

El caso es que como enfermeros, no es raro que la población nos pida consejos de salud y este es uno de ellos en esta epoca del año que vamos a encarar. El texto completo lo podeis hallar AQUI.A mi me saltan dudas sobre el consumo en pacientes específicos como los inmunodeprimidos o la población pediatrica; así como sobre las cantidades diarias recomendadas o estudiadas, con lo cual me toca leermelo con detenimiento, y si vosotros tambien lo haceis, podemos comentarlo juntos.

Hilando con lo expuesto, y por si quereis formaros al respecto, podeis inscribiros en el curso online gratuito de Diario Medico "Los probioticos: alimentos funcionales y su aplicación en Enfermería". La matricula está abierta hasta el 13 de Noviembre y el curso finaliza el 18 de Diciembre. Está patrocinado por Danone y podeis acceder AQUI (necesitais registraros para acceder).


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RESULTADO DE LA ENCUESTA “DEFINIENDO AL GRUPO DE SALUD 2.0"

Hace unos meses Manuel Zurbaran, Fran Sanchez y Azucena Santillán , lanzamos una encuesta para conocer cómo nos definimos aquellos que formamos parte del colectivo de la e-salud. El objetivo que perseguimos es generar un debate en torno a la mejor definición de esta comunidad, ya que consideramos que el término blogosfera sanitaria es muy limitado, tanto por el número de individuos que la conforman como por la herramienta en sí.

La encuesta la realizamos entre el 23 de enero y el 14 de marzo. Hemos recibido un total de 99 respuestas.

Evaluar para progresar

Los enfermeros tenemos como centro de nuestras intervenciones a los pacientes, y en lo que nos fijamos para evaluar nuestro trabajo es en los resultados que obtenemos al ejecutar dichas intervenciones.

Llevamos unos meses dedicando mucha atencion a las aplicaciones de las TIC en la salud, hemos descubierto la eHealth o eSalud y al ePaciente. Cada vez es mas frecuente encontrar en jornadas y congresos posters, comunicaciones, Slideshares y todo tipo de presentaciones con el ya manido 2.0 por el medio.

Ayer Rosa reflexionaba sobre la "Evaluación de Resultados 2.0" y pienso que es exactamente lo que nos toca ahora: pararnos a pensar en lo que estamos haciendo, es decir, posicionarnos y ver dónde estamos y a dónde queremos llegar.

Conozco las herramientas 2.0, ¿pero para que las quiero?, ¿para que me van a servir? ¿en que van a favorecer mi atención con el paciente? y sobre todo: ¿van a mejorar los resultados en salud?. Tal vez sea hora de volver un poco la vista atrás y de centrar otra vez nuestra atención en los contenidos.

Indudablemente, nuestra nueva perspectida y la influencia de las TIC va a modificar el modo de diseñar intervenciones para con los pacientes. Tampoco nos debemos olvidar de que nuestros pacientes y sectores de nuestros colegas no las menejan, asi que tal vez haya que llevar el papel y el boli al lado del iPad.

Their satanic majesTIC

Con el paso del tiempo cada vez es más facil encontrar evidencias que nos ayuden a respaldar la necesidad de una actualización en conocimientos en cuanto al uso las nuevas tecnologías por parte del personal sanitario.

Si echamos un ojo a la infografía publicada en al portal de Espina Bífida sobre el uso de las nuevas tecnologías por parte del personal faciltativo en Estados Unidos, y lo comparamos con nuestro entorno inmediato, es probable que observemos diferencias significativas.

Datos que nos muestra (referidos a profesionales sanitarios en EEUU):

• Dos terceras partes de los profesionales utilizan las redes sociales con fines profesionales.
• Dos de cada cinco realizan consultas online durante las consultas con los pacientes.
• Los contenidos mas consultados son bases de datos sobre medicamentos, revistas online, asociaciones de enfermeros y grupos de apoyo para pacientes.
• En 2011 ha habido un gasto (inversión) de 4,7 billones de dolares en tecnología de la información, y se prevé que esta cifra aumentará hasta los 6,8 en 2014.

¿Que ocurre en España?. A día de hoy el panorama es algo diferente, pero parece que se avanza a buen ritmo.

¿Estamos preparados para incorporar las TIC a nuestras prácticas profesionales diarias?. Si no lo estamos, deberiamos ir planteandonos que esto no es el futuro, si no el presente. Y que nos guste o no, los canales de comunicación de hoy son estos. Toca adaptarse.

Por favor, no las tengamos miedo y no las miremos como quien mira al demonio (de aqui el guiño a los Rolling Stones desde el título de este post) .

Posicionemonos desde la curiosidad y el convencimiento de que una vez adaptados, los beneficios van a ser numerosos para el paciente, el profesional y el sistema.